Et si vous profitiez de votre pause déjeuner du vendredi pour faire une séance de sophrologie ?

Pause Méridienne Sophro

Tous les vendredis de 12h30 à 13h30 à l’espace Anahata d’Arès à partir du 10 septembre 2021.

(plan ici : salle située derrière le crédit agricole, route de bordeaux)

Faire une coupure, interrompre pour mieux s’y remettre. 

Qu’elle dure 5 minutes au travail ou plusieurs jours en vacances, on en a tous besoin et ses bénéfices sont mesurables.

La pause méridienne est souvent le moment idéal pour nous restaurer et faire une petite pause déconnexion.

Et si vous profitiez de ce temps d’interruption pour venir vous détendre ?

Je vous propose de nous retrouver pour une pause méridienne sophrologie : un espace-temps de détente, de relâchement et de respiration pour poser ses préoccupations, accueillir sa fin de semaine positivement pour mieux repartir ensuite.

Séance découverte gratuite.

Tarif individuel sur la séance collective d’1h : 12 euros

Inscriptions et renseignements au 06 47 96 81 95 ou par mail contact@marlenedumont.fr

Je m’inscris pour les séances à venir ici